Joga to praktyka, która od wieków przyciągała ludzi różnych kultur, wieku i poziomów sprawności. Jej uniwersalne korzyści dla ciała i umysłu sprawiają, że staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. Ale jak zacząć, kiedy jesteśmy zupełnymi nowicjuszami? Poznaj filozofię jogi Zanim rozpoczniesz fizyczne ćwiczenia, warto zapoznać się z filozofią stojącą za jogą. To więcej […]
Archiwa
- grudzień 2023
- wrzesień 2023
- sierpień 2023
- kwiecień 2023
- marzec 2023
- styczeń 2023
- grudzień 2022
- listopad 2022
- październik 2022
- sierpień 2022
- lipiec 2022
- czerwiec 2022
- kwiecień 2022
- luty 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- kwiecień 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- grudzień 2019
- listopad 2019
- październik 2019
- wrzesień 2019
- sierpień 2019
- lipiec 2019